21.5.2026 - 18.6.2026
Sanfte Fitness, geburtsaktive Bewegung, Atmung & Entspannung für eine selbstbestimmte Geburt …
– die perfekte Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs!
Dieser Kurs unterstützt dich dabei, dich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Als praktische Ergänzung zu einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs oder als eigenständige Vorbereitung für Mehrgebärende liegt der Fokus auf sanfte Fitness, geburtsaktive Bewegung (Bewegungen, die die Geburt aktiv unterstützen, indem sie den natürlichen Geburtsverlauf fördern), Atmung und Entspannung unter der Geburt.
💡 Ideal für alle Schwangeren:
Als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs, wenn du noch mehr Wert auf sanfte Fitness, Bewegung, Atmung und Körperarbeit legen möchtest.
Als eigenständige Vorbereitung für Mehrgebärende, wenn du keinen klassischen Geburtsvorbereitungskurs mehr machen möchtest – eine intensive Möglichkeit, sich vor allem praktisch auf die Geburt einzustimmen.
Kosten: 80 €
Kursort: Präsenz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Miriam Heinz
Ausgebucht
Termine:
-
21.5.2026 17:30 - 18:30
-
28.5.2026 17:30 - 18:30
-
11.6.2026 17:30 - 18:30
-
18.6.2026 17:30 - 18:30